游泳运动对网络成瘾青少年身心健康的影响研究

侯祎

《文渊(中学版)》 2023年10期

沈阳体育学院

随着当今社会的飞速发展，竞争压力也越来越大，我国的青少年在面临学习与社会双重压力的同时，还要面对许多的不良诱惑，而网络成瘾已经成为目前大多数青少年所存在的普遍现象，严重影响到了青少年的身心健康。游泳运动具备其他项目所不能比拟的项目优势，通过进行游泳锻炼，不仅能够促进青少年形成良好的身体形态，同时还有利于培养青少年良好的心理品质，具备良好的自律性和积极向上的心态，对于青少年克服网络成瘾，形成良好的身心健康状态是非常有益的。

游泳运动；网络成瘾；青少年；身心健康