摘 要：
近年来在全国范围内校园安全性事件频发，其中因为青少年学生心理问题导致的恶性事件所占比例也呈现逐年攀升的趋势。为此教育部要求在全国各大中小学开展心理健康相关课程教学，以期望能够改善提高学生的心理水平，及时察觉到学生心理层面存在的相关问题。但经过最近几年的实际调查研究发现，各地在心理健康教育课程开展方面或多或少地存在着问题，并且城乡、东西部之间心理健康教育资源不均衡的局面也亟须改正，当务之急就是按照相关要求持续推进心理健康教育优化工作。通常在心理学当中将个体单位为了适应外部环境的变化而产生的心理方面以及外在行为方面的灵活性变化称之为心理灵活性。青少年正是处于生理及心理迅速发育成熟的时期，这一时期对于塑造其各方面的综合素养起到关键作用。根据国外心理研究机构的最新成果证实短期内使用接纳承诺疗法对于青少年心理健康以及相关问题引导改善有明显作用，因此本文以接纳承诺疗法理论为基础，探究如何使其打造青少年健康的心理品质。
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