摘 要：
现代社会中,不规律的生活方式是导致人类死亡的主要原因之一.而良好的身体锻炼行为习惯可以有效提高健康水平、增强免疫力,预防一些突发疾病的发生.而习惯的养成关键在小学阶段,新课标要求,青少年学生要注重身体锻炼,要从小养成锻炼身体的习惯,要激发学生的学习积极性,促使学生能够自觉而积极地参加体育活动.因此,在小学阶段对青少年加强体育锻炼行为习惯养成教育有着非常的重要意义,这既是学校、家长和老师的责任,也是增强民族体质的需要,本文以小学生体育锻炼的养成为研究目标,着重分析影响小学生体育锻炼习惯养成的原因和解决方法,更好的引导小学生积极参与体育锻炼,养成良好的行为习惯提出合理建议.
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