技校学生篮球运动损伤的预防及处理对策

李海

《文渊(高中版)》 2019年04期

云南红河技师学院 云南 红河 661600

技校学生在篮球运动中出现损伤是一种比较常见的情况,其中既有主观方面的原因,例如学生没有按照要求做准备活动,或是没有遵守篮球规则,也有一些客观方面的原因,例如场地及设施陈旧,存在安全隐患等.体育教师除了要进行篮球运动技巧教学,还要利用自己的经验,告诉学生应如何避免运动损伤,以及在受伤之后,如何进行自我处理.本文首先介绍了篮球运动损伤的常见类型和多发部位,随后在分析损伤原因的基础上,分别从预防和处理两方面展开了简要分析.

篮球运动;扭伤;挫伤;预防措施;处理对策