初中体育教学中的长跑教学方法

刘伟

《文渊(中学版)》 2020年07期

江西省上饶市鄱阳县思源实验学校 江西 上饶 333100

跑是人类在长期社会实践中发展起来的身体活动,也是进行身体锻炼和促进身体发育成长的基本手段和方法.长跑是初中体育教学中的一个组成部分,能指导学生进行科学地有效的身体锻炼.初中阶段正是学生发展长跑的黄金阶段,能提高学生身体素质的发展,能对学生的生活和学习方面有很大的帮助.

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