浅谈学校体育教学中田径训练强度与训练量

段红菊

《文渊(高中版)》 2020年02期

阳谷县教育和体育局

田径作为体育教学内容的重要组成部分，对提高学生的身体素质和素养起着极其重要的作用。高校教师掌握系统科学的体育教学方法，可以平衡体育训练强度与训练量的关系，提高田径训练效果。通过对当前学校体育教学合理性和有效性的系统探讨和深刻分析，提出了一套有效平衡田径运动训练强度和训练量关系的措施，为提高体育教学水平奠定基础。

体育教学；田径；训练强度；训练量