正念进食研究综述

傅苗苗

《文渊(中学版)》 2021年12期

长江大学教育与体育学院

在节食现象普遍化，人们对减肥过度关注的今天，进食障碍的发病率也在逐年攀升。因此，如何采取有效的策略减轻进食障碍具有十分重要的现实意义，本研究引入正念进食概念，以期对减缓进食障碍提出新的路径。

进食障碍；正念进食；减肥