场地自行车运动中体能训练思路研究

焉晓蕾

《文渊(高中版)》 2021年12期

烟台体育公园管理服务中心

体能训练是场地自行车运动项目中不可或缺的内容，对场地自行车训练的顺利进行更是发挥着至关重要的作用。在场地自行车训练中，训练人员需要高度重视体能训练，不断提升运动员的速度、耐力、爆发力、意志力，帮助运动员培养良好的训练中体能训练的重要作用，并为其提出几点切实可行的对策建议，以期为场地自行车训练改革贡献微薄之力。

场地自行车训练体能训练；体能素质