浅谈拉丁舞技术的训练方法

董冉

《文渊(中学版)》 2021年11期

河南医药健康技师学院

拉丁舞舞蹈发展势头强劲，拉丁舞舞蹈赛事层出不穷。拉丁舞舞蹈在我国起步较晚，但受我国中西方文化的差异，发展较为缓慢。拉丁舞对于训练者协调性、平衡性、稳定性要求较高。但对于大部分训练者来说腰背部力量和脚踝力量较差，因此不能满足拉丁舞训练具体要求。核心力量训练方式作为一种解决拉丁舞力量训练方法的有效途径，通过进行核心力量训练能够有效提升拉丁舞舞蹈训练者身体稳定性和平衡性。

拉丁舞；技术；训练方法