浅谈初中体育立定跳远的教学与训练研究

戴美强

《文渊(中学版)》 2021年07期

南昌市广南学校，江西 南昌 330002

生命在于运动。包括我们所有人，在做任何事情之前，都必须要有良好的身体素质。具有良好的身体素质，才能开展各种各样的活动。尤其对于初中阶段的学生来说，他们正处于成长发育的关键阶段。更加需要通过体育锻炼来使自己的身体素质得到有效地提升。而在初中的教学过程中，立定跳远是一项重要的体育项目，同时也是初中生身体素质进行有效评定的主要指标。本文就针对当前初中体育教学的现状，对体育项目中的立定跳远的教学和相应的训练方法进行了具体的阐述，希望能够在一定程度上提高初中体育教学中立定跳远的教学质量。

初中体育；立定跳远；教学与训练