高职院校学生就业心理压力应对方式与心理韧性的关系研究

刘跃飞

Wen Yuan (High School Edition) 2023 No.11

广东岭南职业技术学院

本研究探讨了高职院校学生就业心理压力应对方式与心理韧性的关系，并提出了缓解就业心理压力和提高心理韧性的策略。首先，研究发现不同的就业心理压力应对方式对心理韧性有不同的影响，其中积极应对方式对心理韧性有正向影响，而消极应对方式则有负向影响。其次，就业心理压力与心理韧性之间存在密切关系，心理韧性水平高的学生更能有效应对就业心理压力。最后，本研究提出了积极调整认知、进行情绪管理、学校与家庭支持、努力提升技能等缓解就业心理压力和提高心理韧性的具体方法。这些策略可帮助高职学生更好地应对就业心理压力，提高他们的心理素质和适应能力。

高职教育；就业压力；心理韧性