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  • 浅谈对耐久跑教学的认识

    Author(s):

    曹定强

    Publication Title:

    Wen Yuan (Middle School Edition) 2019 No.04

    Affiliations:

    江西省石城二中 江西 赣州 342700

    Abstract:

    耐久跑是人体在氧气供应充足的情况下长时间跑步的能力,它在体育教学中占有特殊的地位,是中学田径教学的主要内容之一.同时,耐久跑也是人获得和保持健康的基本途径,是发展健康性体能的有效途径之一.经常进行耐久跑,可以改善和提高学生心肺机能,磨炼顽强的毅力、坚强的意志,有利心理气质的培养以及生理发育和身体的均衡发展.

    Keywords:

    耐久跑教学;教学实践;体育

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