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  • 大学生篮球运动弹跳力研究

    Author(s):

    陈海平

    Publication Title:

    Wen Yuan (High School Edition) 2019 No.02

    Affiliations:

    三门峡职业技术学院 河南 三门峡 472000

    Abstract:

    采用文献资料法对篮球运动弹跳特点,弹跳训练生理机制,认为大学时期,注意发展篮球运动员的弹跳素质,应根据大学生生长发育特点,循序渐进地用科学的训练手段和方法进行弹跳力训练,切勿"拔苗助长"使弹跳训练"得不偿失",同时注意其它身体素质训练的协同发展.

    Keywords:

    篮球运动员;弹跳力;训练

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