6—12岁儿童体适能训练的有效策略

冯玉荣

Wen Yuan (Primary School Edition) 2021 No.07

新疆维吾尔自治区乌鲁木齐市第八十一小学，新疆维吾尔自治区 乌鲁木齐 830023

近些年，我国经济表现出高速增长的态势，国民物质生活条件不断改善，人们对健康方面的需求也不断增加，从一定程度上推动着我国体育事业的发展。当下，体育教育被世界各国所重视，但是我国6—12岁儿童的身体素质以及健康水平整体偏低，呈现出下滑的态势。因此，提高6—12岁儿童的身体素质及健康水平是目前学校体育教育的重要课题，这也突出了体适能训练课程开展的紧迫性。本文从儿童体适能的相关概念出发，对儿童体适能训练的相关内容以及必要性做简要分析，然后结合体适能训练案例分析其相关特点，提出6—12岁儿童体适能训练的有效策略。期望本次研究能够丰富有关儿童体适能训练方面的研究理论，为儿童体适能训练课程的有效开展指明方向。

6—12岁儿童；体适能训练；策略