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  • 体育中考仰卧起坐的正确做法及快速提高成绩的训练方法探讨

    Author(s):

    徐建敏

    Publication Title:

    Wen Yuan (High School Edition) 2021 No.04

    Affiliations:

    江西省上饶市鄱阳县饶埠初中 江西 上饶 333134

    Abstract:

    仰卧起坐是大多数女生选择的中考测试项目,虽然仰卧起坐是比较容易拿满分的项目,但如果学生不了解正确的动作要求与有效的练习方法,在有限的时间内拿到满分还有很大的难度。下面我为大家介绍一下中考的动作要求及练习方法,希望对大家有所帮助。

    Keywords:

    中考体育;仰卧起坐;成绩;训练

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