舞蹈游学课堂之浅谈外开在芭蕾舞基训中之重要性

王泽新 朱柯

Wen Yuan (High School Edition) 2022 No.07

大连艺术学院

芭蕾舞基训是高等艺术院校学生必修的基础实践课程，对芭蕾舞专业的学生来说，则是必修的专业实践课程之一。那么，学生在学习芭蕾舞基训中应该有明确的目的性，把实践训练看作是学习芭蕾舞不可缺少的一个重要方面，因而，在芭蕾舞基训动作中强调规范性并以芭蕾舞“外开”为重点，通过运用腿部髋关节外开训练进行下肢完整的训练。在此基础上，学生训练时会如何正确运用从髋关节到腿部各部位的转开以及不正确方法的训练会影响到身体形态的外在美观还会受到腿部损伤、扭曲的状况。由此可见，其重要性，故此本研究在芭蕾舞基训中围绕对外开训练的科学性进行详细的分析研究，并提升到理论的高度。

芭蕾；芭蕾基训；外开