广场舞锻炼与中老年妇女幸福感相关研究

Author(s)：

王春艳

Publication Title：

Wen Yuan (Middle School Edition) 2020 No.07

Affiliations：

山东省单县文化和旅游局山东单县 274300

Abstract：

近年来,广场舞在中国的各个城市逐渐流行起来,这也从侧面反映了社会发展的方向.与跑步等其他传统体育项目相比,广场舞具有更易学习和更易被大众所接受的优点,与此同时,它不受空间和时间的限制,且更具有趣味性、娱乐性以及普遍性.它还可以改善人的血液循环系统和呼吸系统的功能,一方面它可以使人们保持健康,缓解精神压力,另一方面,还能加强人际交往,减少退休带来的孤独和不适.本篇文章主要研究并分析了广场舞对中老年妇女幸福感的影响.探讨广场舞是否可以提高中老年妇女的幸福指数,分析如何使广场舞实现科学可持续发展,从而更好地满足广大群众的要求,达到强身健体的效果,进而增加人们对广场舞的参与度,提高中老年妇女的幸福指数.

Keywords：

广场舞锻炼%中老年女性%幸福感

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