浅谈初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法

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浅谈初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法

Author(s)：
陈丽艳

Publication Title：

Wen Yuan (Primary School Edition) 2021 No.09

Affiliations：
固安县第二中学河北廊坊 065500

Abstract：
在我国《新课标中学生体质健康标准》中，明确规定当前在初中、高中、大学各阶段开展体育教学中“立定跳远”是当代学生进行体质测试的预测项目，同时历经跳远也是衡量学生身体素质和身体机能的重要指标之一。新阶段在调查中发现我国初中部分学生在立定跳远测试中，表现出立定跳远动作不规范、关键动作没掌握、立定跳远考核指标不达标等问题，出现上述的原因多种多样，但是这也值得引起我国相关体育行业教育者的重视。当前通过开展科学有效合理的初中体育立定跳远关键动作矫正和训练工作，对提高当前中学生的身体素质和立定跳远成绩有着重要的促进性作用。本文首先探讨了初中体育体育立定跳远关键动作的矫正模式，再结合实际情况，探讨了初中立定跳远活动的具体训练方法，希望借此为完善我国初中体育立定跳远教学科目提供些许参考意见。

Keywords：
初中体育；立定跳远；关键动作；矫正；训练方法

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[1] 陈丽艳.浅谈初中体育立定跳远关键动作的矫正及训练方法[J].Wen Yuan (Primary School Edition),2021(09),.