西藏某高校大学生睡眠障碍状况调查

周歧国1 王茉燕2

Wen Yuan (High School Edition) 2021 No.09

1.西藏拉萨市当雄县卫健委；2.民航西藏自治区管理局急救中心

目的了解大学生睡眠障碍的基本情况及其诱发因素，为改善大学生睡眠状况，制订心理健康策提供科学依据。方法采用整群抽样法选取313名大学生为调查对象，以匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）量表为工具评定大学生睡眠障碍情况。结果大学生的PSQI总均分为6.48±3.342，睡眠功能障碍发生率为17.7%%；不同性别、来源地、家庭收入和文理科大学生的睡眠障碍情况差异没有显著意义；睡眠质量的好坏主要受家庭环境、人际关系和有无不良生活习惯的影响。结论 ，睡眠障碍的发生除了与其自身的身体状况有关之外，还在很大程度上与大学生的家庭环境、人际关系、不良习惯有密切的相关，大学生睡眠障碍应引起重视，相关部门可考虑采取综合措施改善大学生的睡眠问题，以保证他们的身心健康。

睡眠障碍；学生健康；影响因素