浅谈高中生的减压问题

刘秀安1 范玉香2

Wen Yuan (High School Edition) 2021 No.07

1.宁夏回族自治区中卫市中宁中学 宁夏 中卫 755100；2.宁夏回族自治区银川市贺兰第四中学 宁夏 银川 750004

高中阶段是学生们生长发育的关键时期，在这一阶段中，学生们的身体发育更快，在心理和情绪方面表现的更加成熟与稳定。但是在高考指挥棒的统一指挥下，学生的压力却非常大，一般来说，学生的压力来自于学生自己、教师、学校、家庭等方面，导致学生的幸福感并不高，更有甚者会因为不堪重负而出现厌世情绪，甚至做出一些非常极端的行为来伤害身边的人，甚至危害学生自身的生命安全，这样的事件在近年来频频发生，高中生的减压问题是亟待教育行业从业者解决的问题。接下来，本文将从学校与教师两个方面分别论述怎样为高中生减压，希望能够为广大教师提供一定的参考价值。

高中生；压力；减压