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  • 提高初中足球课堂体能训练有效性的方法

    Author(s):

    周飞旭

    Publication Title:

    Wen Yuan (Primary School Edition) 2021 No.04

    Affiliations:

    新疆生产建设兵团第四师六十六团第一中学 新疆 伊犁哈萨克自治州 835219

    Abstract:

    学生进入初中阶段后,身体各项机能都处于发育截断,因此,在足球课堂中体能训练的过程中应该遵循一定的训练技巧与方法,根据内外部环境的变化不断调整与优化足球动作,遵循学生的身体特点制定科学的训练方法来达到体能训练的目标,促进初中生体能的提升,基于此,文章就提升初中生足球课堂体能训练的方法,提出自己的见解与思考。

    Keywords:

    初中生;足球课堂;体能训练;有效方法

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