生理生化指标监控在赛艇运动训练中的应用

Author(s)：

孟猛

Publication Title：

Wen Yuan (High School Edition) 2021 No.03

Affiliations：

河南省水上运动管理中心河南郑州 450000

Abstract：

对賽艇运动训练的生理生化监控主要是关注赛艇运动训练的全过程，应用适当的监控指标对赛艇训练中的主要训练手段和方法进行全程的、实时的监控，并结合训练效果进行科学的评估和系统的评价，对结果作出预见性的判断，有效地防止运动损伤的产生，促进训练方法的改进。通过一些生理生化指标的定期测试，对运动员的身体机能进行评定，使教练员能够及时了解运动员的身体机能状况，为训练计划的制订、实施和及时反馈提供可靠的科学依据。及时掌握运动员的疲劳状况，有效运用一些疲劳的恢复手段，加快机体疲劳的恢复，调整运动负荷，避免疲劳进一步加深，预防运动损伤。

Keywords：

赛艇；训练监控；血红蛋白；血尿素；肌酸激酶

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